おなか栄養ケア月報　2026年5月号　鉄分（2026.05.02更新）
貧血とは？ 血液中のヘモグロビン量が低下した状態をいいます。 ヘモグロビンは体中に酸素を運ぶ役割を持っており、不足すると全身に十分な酸素が届かなくなります。 日本人で最も多いのは【鉄欠乏性貧血】です。… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2025年4月号　カルシウム（2025.04.01更新）
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おなか栄養ケア月報　2025年3月号　食物繊維（2025.04.01更新）
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おなか栄養ケア月報　2025年2月号　水分（2025.02.05更新）
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おなか栄養ケア月報　2023年11月号　難消化性デキストリン（2023.10.23更新）
11月14日（火）は世界糖尿病デーです。 クリニックにある限りですが難消化性デキストリン製品のサンプルを配布します。 気になる方はぜひご来院・ご参照ください。 管理栄養士… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2023年5月号　成長期のマスト栄養素（2023.04.27更新）
夏日のように暑かったり肌寒い曇りの日があったりと気温が安定しませんね。 いつ電気ストーブを仕舞えばよいのかタイミングがわからないです。 さて、5月といえばゴールデンウィーク。こどもの日にちなんで第二次… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2023年3月号　食べ物のカラー（2023.03.07更新）
少しずつ暖かい日が増えてきましたね。お変わりなくお過ごしでしょうか？ 私は花粉症に苦しんでいましたが点鼻薬と第2世代抗ヒスタミン薬のおかげで軽症状のまま過ごせております。 花粉症がお辛い方はぜひご相談… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2022年6月号　牛乳と豆乳がもつ栄養素の違いご存知ですか？（2022.06.07更新）
こんにちは！少しずつ暑い日が多くなってきましたね。外出する日もしない日も15分に一口ずつのこまめな飲水を心がけましょう。 （昨年度の８月号で脱水や飲水の大切さについて取り上げましたので気になる方はご参… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2022年5月号　脂肪酸とは？？（2022.05.24更新）
こんにちは！おなか栄養ケア月報です。 ゴールデンウィークもあけて仕事に向けて頑張りだす時期に入りましたね。まだまだ感染症はおさまりそうにないようなので自分の体調は自己管理が必要になりそうです。 さて、… ▼続きを読む

炭水化物の内訳　2021年11月号（2021.10.30更新）
おなかから身体全体の栄養ケアを導くおなか栄養ケア月報です。 今月は「炭水化物の内訳」についてまとめてみました。一言で炭水化物といっても中身は奥が深いのでぜひご参照ください。 ちなみに、１１／１４（日）… ▼続きを読む

食物繊維　2021年6月号（2021.06.21更新）
2021年6月号です。腸管内での食物繊維の働きについてまとめました。ぜひご参照ください。　 ７月号は　乳酸菌　についての栄養情報をお届けします。 クリニックではリーフレットをお渡ししております。毎月号… ▼続きを読む