おなか栄養ケア月報　2023年6月号　食事でメンタル回復

5月病から回復したかと思えばすぐに梅雨入りですね。

6月はなぜか気分がさっぱりしない時期なのでメンタル回復栄養素トリプトファンを取り入れて乗り越えていきましょう。

管理栄養士　纐纈