あけましておめでとうございます。今年も健康のために食生活習慣を大事にしていきましょう！

今月は美肌のための栄養素について簡単にまとめてみました。

栄養素の持つメリットデメリットはお人によっては一長一短なので極端な摂りすぎにならないように少しずつ意識してみましょう。

お熱で受診される方は必ず事前の連絡の上、ご受診くださいませ。

管理栄養士　纐纈