おなか栄養ケア月報　2026年10月号　バランスのよい食事 （2026.10.03更新）
… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2026年9月号　フレイル予防 （2026.09.01更新）
… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2026年8月号　水分補給 （2026.07.27更新）
水分の効果 ① 体温調節 発汗による蒸発で熱を逃がし、体温を一定に保つ効果があります。 不足すると熱中症のリスクが一気に上がります。 ② 血液循環の維持 血液量を保ち、全身の循環を円滑にしてくれます。… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2026年7月号　食欲低下 （2026.06.22更新）
夏はなぜ食欲が落ちる？ 暑さにより自律神経が乱れ、以下の症状が起こりやすくなります。 胃腸の働き低下 だるさ 食欲不振 食欲低下セルフチェック 食事量が減っている 1日2食以下の日がある そうめんやパ… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2026年6月号　片頭痛 （2026.06.01更新）
片頭痛とは？ 片頭痛はズキズキと脈打つような感じ(拍動性)の頭痛が繰り返し起こるものですが、脳の検査をしても基本的に異常は見つかりません。 片頭痛の症状は15歳以上の患者さんでは、頭痛全体の約8.4%… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2026年5月号　鉄分 （2026.05.02更新）
貧血とは？ 血液中のヘモグロビン量が低下した状態をいいます。 ヘモグロビンは体中に酸素を運ぶ役割を持っており、不足すると全身に十分な酸素が届かなくなります。 日本人で最も多いのは【鉄欠乏性貧血】です。… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2026年4月号　新生活 （2026.04.21更新）
… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2026年3月号　花粉症 （2026.03.09更新）
… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2026年2月号　節分・バレンタイン （2026.02.09更新）
… ▼続きを読む

おなか栄養ケア月報　2026年1月号　インフルエンザ （2025.12.29更新）
… ▼続きを読む